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2013年05月30日

ウォーキング始めて1ヶ月経ちましたがぁ〜

ウォーキング始めて1ヶ月たちましたexclamation・・・・・・・流星号です





体重はあまり減らないようです眠い(睡眠)





体重計に乗って計ってみても1〜1.5kg位しか減ってません





でも、体脂肪は減ってますexclamation×2





17〜18%だったのが15%に落ちて落ち着いてます





下半身のふくらはぎ辺りの筋肉がモリモリ付いてきているのが判ります





お腹周りも若干へこんできたような気がします










筋肉が付いて脂肪が少なくなったのでしょうかねぇ〜






血圧の方は・・・・・10位下がっているような気がします手(チョキ)






中性脂肪とかLDLコレステロールは採血しないとわからないので不明






ほとんど雨の日以外は毎日ウォーキングしております






ウォーキングの歩き方も最初は普通にゆっくり歩いてました






無理をしないように周りを観察したり歩くルートを考えたり






この頃は歩くルートと歩く時間が判ってきて距離によりルートが2〜3できて






だいたい30分で自宅に帰って来られるようにしてます家






もくもくとウォーキングするのも嫌なので音楽を聴きながらノリノリでウォーキング音楽












歩き方も早く歩けるようになり苦痛にならないようです





これから梅雨に入るので雨でウォーキング出来ない日は室内で頑張るしかないかな









でも朝の清々しいウォーキングは気分が良くて入り仕事もはかどりそうですよね





夕方とか夜のウォーキングよりいいと思いますよ晴れ





流星号の場合健康診断で血圧高めと中性脂肪・LDLコレステロールが高い事と






お酒の飲み過ぎ指数が高いと指摘されている事の改善する為に始めて見ました






血圧は簡単に測れるので結果がわかりやすいのですが






血圧以外は病院などで採血して検査してもらわないと判らない項目なので






年一度の健康診断までにいい結果になるようにと思っております










やっぱ体を動かすという事は重要なのでしょうねぇ〜










人間は足から衰えてくるとも言いますが





歩けなくなると他の各所が衰えてきてダメになっていく場合が多いとか






二足歩行の人間だからなのかもしれませんが歩く事は高度な制御が必要なのですね






二足歩行のロボットが人間のようにスタスタと歩くのはまだまだ先でしょうかexclamation&question





周りの状況や路面の高低・障害物の判定・目的に沿った歩くルート・スピード制御






無意識に歩いていたも最低このような事を考える事もなくして歩いている






実際は脳の中で体の神経センサーの情報を元に体を姿勢コントロールしているのでしょうね











素晴らしい事ですねぇ〜






歩くって・・・・すごい!!





頑張ってこれからも毎日続けて行きたいと思っている流星号でした






っーことで・・・・とりあえずビールね、マスター!





はい!・・・・流星号さんのお気に入りの金麦ね(笑)





これはこれで美味いのよね黒ハート



金麦 夏バージョン2 (1).JPG


庶民の味方金麦を飲みながら書いてみました〜手(チョキ)



EOS 5D (1).JPG



流星号は初代EOS 5Dなんだよ〜カメラ


現地から流星号がお伝えいたしました







がんばるぞ東日本





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posted by 流星号 at 05:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月24日

朝のウォーキング始めてみたんですけど・・・

どうも、流星号です手(チョキ)





このごろ、朝早起きしてウォーキング始めてみました





流星号もウォーキングやる年齢になったのかぁ〜・・・・と、お思いですね!





日頃、車の通勤だし体をあまり動かすような仕事でもないので





運動不足が否定できない・・・・ふらふら





試しに朝のウォーキングを始めてみました





冬の期間は雪や気温が氷点下になるし





だいたいにして朝早起きしてもまだ辺りは真っ暗夜





ライト点けてないとお先真っ暗なんですよ





冬は夜が明けるのが遅いんですよねぇ〜





寒いのが嫌いな流星号ですし夜が明けないので夜道ですしねぇ〜





 (室内のウォーキングだったら・・・・これかぁ〜!?)



ムリしてウォーキングでもないでしょう眠い(睡眠)





・・・ですが!





季節は春かわいい





朝の気温も上がりマイナスにはならないので、やっぱ春ですわ





朝、明るくなる時間も日に日に早くなってます晴れ





ウォーキング出来る体制は整っているのですなぁ〜








毎年の健康診断で運動不足による高血圧とか高脂血症の予備軍指定者なんですよ爆弾




若いうちは無理もききますが年を取るにつれて危なくなるのですよねぇ〜





みなさんもまだ自分は若いから健康管理はまだ先・・・・・と、思っているでしょ





あまーーーい!!





若い時のツケが後からやって来る





この頃は30代後半から来たりもするそうですよ





暴飲暴食・タバコにアルコール・薬物依存にストレス・・・・・





体を痛めつける因子がいっぱいありますね





大事に使うと死ぬまで使える自分の体・・・・当たり前〜(笑)





そんな事でチョット続けていますウォーキング












ウォーキング中は腕にiPod nanoを付けて音楽聴きながら音楽






自分の編集した曲に合わせてウォーキング








ノリノリの曲で疲れも吹っ飛んじゃうるんるん





朝に30分ウォーキングでその日一日スカッとしちゃいます





ウォーキングは心臓などにも負担が少なく健康増進できる運動ですし





ダイエット・生活習慣病予防・ストレス解消・下半身の筋力アップなどいろいろ





特別な経験や力もいらず毎日コツコツとあるくだけで出来ちゃうウォーキング





検索するともっといろいろな効能や効果が書いてあるようです





犬などを飼っているお家では犬と一緒に散歩ウォーキング






一人でマイペースウォーキング






二人でラブラブウォーキングムード





家族みんなで集団ウォーキング





仲間と一緒にワイワイウォーキング





みなんなでお喋りウォーキング





健康の為に・ダイエットの為に手軽で簡単お金もかからず始められる









みなさんもいかがでしようか!?





流星号は少し続けてみて体重と血圧の変化をみてみようと思ってます





そんじぁ〜また!!




っーことで・・・・とりあえずビールね、マスター!





はい!・・・・流星号さんのお気に入りの金麦ね(笑)





これはこれで美味いのよね黒ハート



金麦 夏バージョン2 (1).JPG


庶民の味方金麦を飲みながら書いてみました〜手(チョキ)



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流星号は初代EOS 5Dなんだよ〜カメラ


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posted by 流星号 at 08:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月27日

飲み過ぎに注意しましょう

久々の二日酔い・・・・・・・流星号です




う〜ん・・・・・つらい




二日酔いっていうか、まだ酔っているというか




全身倦怠感・食欲不振・嘔吐感ふらふら









週末に結婚式と披露宴の写真撮影頼まれていたから




会場内ではあまり飲まなかったのですが




二次会で・・・・どっさり飲んでしまい




気がつくと家で次の朝状態・・・・




記憶が抜けている所もある・・・・・まずいなぁ〜




うれしいお酒は、量がススム君だね




反動の二日酔いもハンパ無いってさぁ〜




つらいわ〜




日頃、オルニチン飲んで体調よくしていたんだけど









やっぱり二日酔いにはなるねぇ〜




本日からまたお仕事です




がんばろう東北




がんばろうね流星号










飲み過ぎには注意しましょうねexclamation×2





現地から流星号がお伝えいたしました










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posted by 流星号 at 05:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月05日

オルニチンで肝機能修復だよ〜ん

寒さがこたえる流星号です




連日の積雪と毎日氷点下10度の気温の低さに悲鳴なのふらふら




あのくそ暑い夏の方がいいねぇ〜




ビールも美味いし黒ハート




さて、本日は遅ればせながら町内会の新年会で




昼間っからの酒飲みイベントなのですビール




流星号はこの頃健康に気遣うようになり





っーか! 健康診断でひっかかるので




なにが・・・




そりゃ〜




肝機能と




コレステロールと




血圧でしょ




まったくぅ〜




まぁ〜血圧の方はチョビッと運動しているので




チョビッと下がってきてますが




酒飲み流星号の長年のお友達・・・・肝機能がねぇ〜




悪いのよ




んでもって




酒を飲まないようにしたいけど・・・・




無理だなぁ〜




仕事帰りのビールもどきが・・・・うまい!




やめられないねぇ〜




なんかいい方法はないかと




ウコンを飲んだりもしましたが




いまひとつ





 流星号が愛飲しているオルニチン製品




そこでシジミエキス成分




オルニチンで肝機能修復というので




飲んでみました




これがけっこう、いいようで




悪酔いしなくなったのね!!




肝機能もよくなっているようで




もう少し続けて飲んでみようとがんばっております





 これも流星号の飲んでいるお薦め製品



でも今日は新年会なので




お酒飲んできまーす揺れるハート





おねげぇすますだぁ〜・・・・もう一杯!










本物のビールで喉を潤す流星号でしたビール





お時間ですね!・・・・・それではまた







今年も【流星号のラゲッジルーム】をよろしくお願いします。











がんばるぞ東日本





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posted by 流星号 at 09:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月14日

忘年会消化中なの

師走でたいへんで師走あせあせ(飛び散る汗)・・・・・・・流星号です




もう、ゆっくりブログのアップがままならず




とっても大変ふらふら




フトコロと体力が続かねぇ〜




どうしましようねぇ〜








毎週のように忘年会・・・・




お酒好きの流星号にとっては痛し痒し




仕事も忙しくなり、も〜う〜・・・たいへん!




土日のブログ更新も出来ずじまい眠い(睡眠)








ネタはあるんだけどねぇ〜




皆さんはいくつ忘年会しましたか!?




これからがシーズンですねひらめき




体調を万全にして参加して下さいね








流星号も週末の忘年会に向けて体調を整えております(笑)




楽しい忘年会でありますように



お達者でぇ〜ビール








がんばるぞ東日本





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posted by 流星号 at 08:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月06日

マカ・ストロング陶陶酒

各地で初冠雪のニュースが入ります・・・・・・・流星号です




秋をすっ飛ばしていきなり冬の洗礼かよ〜パンチ




勘弁してちょうだいねぇ〜・・・・たのむから!!




寒いのが苦手な流星号でした




こう寒くなると温かい食べ物にシフトしてきますね




鍋物やあったかいおかずに美味しいお酒




いいねぇ〜いい気分(温泉)




本日の話題はマカ・ストロング陶陶酒









血行が悪い人や滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病中病後・胃腸障害・

栄養障害・発熱性消耗性疾患・産前産後などの場合の栄養補給・・・・




効き目が穏やかにということですが



【第2類医薬品】薬用養命酒 1000ml

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似たようなものでは薬用養命酒などもあります




内容成分の違いとアルコール度数の違いがあるようです




仕事の疲れやストレスの溜まりで体が不調になっている人にも良さそうですね




ぐっすり寝られない・良く寝付けないとか




冷房病などで体が冷えて困るとか




いろいろありますねぇ〜




陶陶酒本舗から発売されている陶陶酒に新成分入りが加わり




マカ・ストロング陶陶酒が発売されています




う〜ん効きそうだね



メーカーのコメントでは

陶陶酒銭形印をベースにマカでさらに強化しました。

味はキリッとしたアルコール度が高い辛口タイプのお酒。

「スッキリとした飲み口なのに、力強い」と人気上昇中とのこと!



なんといっても陶陶酒はまむしエキスなどが入ってますし




動植物生薬を10〜13種・合計で15種類をお酒に溶け込ませたもので




それにアンデス地方の滋養強壮剤のマカが入りましたので




なんか効きそうですよねexclamation




試しに飲んでみることにしました




冷え性が治るかもねぇ〜




流星号の年になると疲れもたまっちゃうし




ぐっすり眠りたいしねぇ〜



マカ・陶陶酒 (2).JPG




今回はストロングタイプのアルコール度数が29度のものを購入




ストレートではきついので水割りかサイダー割りとかで飲みました



マカ・陶陶酒 (3).JPG



味の方は薬効成分の匂いがしますが嫌な匂いではない




あくまでも少しずつ毎日飲むようにして




様子を見たいと思います



マカ・陶陶酒 (1).JPG




箱には、男の活力・女の魅力的パワフルな味方



インカ帝国繁栄の秘密と言われる活力源、その力をあなたに
!!




と、かいてまーーーーすムード




あっちの方も期待できるのかしら〜(笑)




もう〜黒ハート




たのむよーーんハートたち(複数ハート)










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posted by 流星号 at 05:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月11日

黒滝温泉までのウォーキング

ひさびさのウォーキングダッシュ(走り出すさま)・・・・・・・流星号です




5kmの距離でしたが・・・・天候が晴れて暑いのよ〜晴れ




近くのお友達一行様団体企画、ウォーキングして温泉へ入ろう!!




今回は岩手県奥州市衣川区にあります黒滝温泉を目指して手(チョキ)








黒滝温泉手前、5kmの距離で送迎バスから降ろされ




そこからのウォーキング




天気が良くて・・・・熱中症に注意しながらの行進ふらふら




皆さん最初は和気あいあいとお喋りが多くて楽しく歩いてました




2km位からはしんどくなってますねもうやだ〜(悲しい顔)




4km地点でお年寄りは脱落というか危ないので送迎バスの迎えです




流星号の足もつらくなってますがゴールを目指し頑張りますあせあせ(飛び散る汗)




500mLの水分補給ペットボトルも空になりました




1時間20分位で到着時計




何カ所か休憩しましたのですが・・・・疲れた〜




暑くなければよかったのですが




久々の長距離ウォーキング(流星号にしてはですよ!)




汗をびっしょりかいたので早速、温泉へ入りますいい気分(温泉)




岩手宮城内陸地震の時にけっこう被害があった黒滝温泉だそうで


黒滝温泉



黒滝温泉1.jpg



http://www.isop.ne.jp/atrui/zplaza/syukuhaku/nozomi.html


■ 温泉データ ■

営業時間:10時〜21時 受付時間8時30分〜20時30分 

毎月第1・3月曜日定休

泉 質 :含弱放射能・ナトリウム・塩化物泉(低張性アルカリ性高温泉) 

風呂数 : 大浴場、電気風呂、サウナ

入浴料金:2時間未満 大人350円、小人200円

 4時間未満 大人600円、小人300円

 4時間以上 大人800円、小人400円

施 設 :大広間(48帖)1室、中広間(32帖)、個室、売店、食堂


■ お問い合わせ ■

〒029−4301

岩手県奥州市衣川区上立沢112

    TEL:0197−52−3150

   FAX:0197−52−3150






温泉の浴室は以前と違い新しくなっておりましたぴかぴか(新しい)



温泉の泉質も若干変わったそうです




温泉の湯船に入ると・・・・ヌルヌルしてお肌によさそう〜




石けんでもかけているような感覚




ローション入りの温泉かよ〜




疲れた体にやさしそうですねぇ




大広間に帰り用意されたお弁当と冷たいビールで乾杯〜ビール




キーーーーッ!!




うまいねぇ〜





最高に美味しいビールです黒ハート




帰りのバスは爆睡で帰りマスタ眠い(睡眠)




こんやも暑くなればビールもどきで乾杯だぁ〜ビール




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posted by 流星号 at 06:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月06日

高血圧症改善中

毎日少しずつ始めております・・・・・・・流星号です




健康診断で血圧とコレステロール値を指摘されているのよ〜




先生の話によればね、運動しろってさぁーーー




運動不足がこのような数値になってしまうんだと




そこで、流星号は考えマスタ




運動すっぺし





少しずつ、こつこつとあせあせ(飛び散る汗)




雨の日や雪・天候の厳しいとき・仕事で遅くなったとき夜




手軽に出来る運動




ボディ・レガッタ ローイングマシーン








ボート漕ぎ運動




運動し始めてから・・・・10日目位ですが




若干、体の締まりが改善したようなぁ〜・・・・気のせいか眠い(睡眠)




最高血圧が10〜15位下がってきましたexclamation




運動すると下がるって本当ですね黒ハート




コレステロール値は採血しなくてはわからないのでだめですが




たぶん良くなってるのだろうという期待をこめてかわいい




毎朝と帰ってから15分づつこなしております




運動が苦にならなくなると同時に血圧測定も怖くなくなる




なんと一石二鳥・・・体も締まってくるからなぁ〜




体重も減るし、一石三鳥かexclamation×2




夏のTシャツ姿も様になる体型・・・・




ポッコリお腹が出ていない状態ねぇ〜・・・・キャーーーーッ!!





惚れるなよ・・・・爆弾



チョイ悪オヤジになっちゃう〜(笑)




でも仕事帰りの運動が終わればヘトヘトなのでふらふら




流星号はエネルギー補充でビールもどきで水分補給揺れるハート





こんやも暑くなればビールもどきで乾杯だぁ〜ビール




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posted by 流星号 at 05:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月26日

ボディ・レガッタ ローイングマシーン

只今、健康増進のため育成中・・・・・・・流星号です




毎年の健康診断結果に・・・・・まずいねぇ〜ふらふら




血圧とコレステロール値が上昇してますグッド(上向き矢印)




先生からは運動しなさいと注意されてます




・・・・・だって




運動する時間ないも〜ん爆弾




通勤も自動車だしねぇ〜




自転車で通える距離じぁないし平坦路じぁないもん




雨の日や雪の日・厳しい日照りの日はどうするの?




家の中でしか運動できませんねぇ〜




帰宅時間が遅くなっても運動する事が出来ればいいのね




そこで流星号が健康のためにと選んでみましたひらめき




エアロバイク・ウォーキングマシーン・ステッパーとか








いろいろな健康器具が発売されていますが




どれも一長一短ですねぇ〜




健康ジムなどではすべて取りそろっておりますが








自宅では設置場所とか収納とか価格面で問題になります




手軽で全身運動できるのがあればいいのですが




・・・・・ありました!!




ボディ・レガッタ ローイングマシーン




CP-780 (9).JPGCP-780 (10).JPG




父の日用として自分にプレゼント!?





早い話が舟こぎマシーンexclamation




比較的全身の筋肉を使います




流星号の購入したボディ・レガッタ ローイングマシーンはこれ








1万円以下で健康になれそうです




エアロバイク・ウォーキングマシーンもいいけれど




比較的1万円以上しますし








ウォーキングマシーンは電気も必要ですね




設置場所も多くとりますし




値段もエアロバイクの2倍から4倍とさまざま




このボディ・レガッタ ローイングマシーンは価格も安く



CP-780 (2).JPG




作りもそこそこに頑丈に出来てます




こまい所に目をやれば雑な箇所もありますが(笑)



CP-780 (3).JPG




動作の確認液晶メーターも装備




負荷のかかり具合も1〜12段階の可変することができます



CP-780 (5).JPG



レールの高さも三段階調節できます




シート下のローラーにスプレーグリスかCRC-556でも塗れば



CP-780 (7).JPG



ローラーの音も静かになるしスムーズに動きます




8千円以下で送料込みですので




お買い上げで、只今一生懸命奮闘中ですあせあせ(飛び散る汗)


CP-780 (1).JPG




毎日、無理のない負荷で運動してます




脚・腕・背筋・腹筋と効いているようです黒ハート




風呂上がりに鏡を見て・・・・・少し締まったかなぁ〜(笑)




今度の健康診断までに検査数値が下がる事を期待して




今日もスコスコと頑張っております




皆さんもいかがでしょうかexclamation&question





こんやも暑くなればビールもどきで乾杯だぁ〜ビール




がんばるぞ東日本





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posted by 流星号 at 07:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月16日

健康の日課

気温が22〜23度で日中は清々しい・・・・・・・流星号です




天気がいいと新緑も映えて目にも優しい




梅雨に入らない東北地方です晴れ




流星号の毎朝の日課はコンビニによって立ち読み




それと伊藤園の「1日分の野菜 ベジタブル100」の購入









お昼弁当といっしょに飲むやつです




まぁ〜健康にいいかと思い缶コーヒー飲むよりはいいかと




この年になってくるといろいろと考えてきますねぇ〜(笑)




流星号の買うのは紙パックのやつですが








ペットボトルや缶入りのもありますexclamation





リサイクルが完璧ならば缶やペットボトル入りもいいのかなぁ〜




健康のために毎日飲んでますが・・・・・







効果が出ているのかどうかは・・・・・




でも飲まないよりはいいと思って飲み続けてます(笑)




みなさんもいかがでしょうか!?




たのむよ〜んわーい(嬉しい顔)




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posted by 流星号 at 06:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月06日

ウコン

各地で紅葉のたよりがきてますね・・・・・・・流星号です




流星号の近くも紅葉になってきました




これから年末にかけて忘年会のシーズンになるので




泊まりがけですと予約をしておかなきゃなりません








週末は混むだろうなぁ〜




お金と体調管理はしておかなきゃね




そんな流星号はこの頃肝機能向上のために・・・・




ウコンのお世話になってま〜すexclamation



ウコン (2).JPG



何となく効くような感じのやつをチョイスしてみましたがぁ〜




ドリンクタイプは速効で効くような感じてすが







日頃にこつこつと修復するように




錠剤タイプを購入して飲んでます



ウコン (1).JPG



なんとなく調子がいいようでグッド(上向き矢印)




早く酔わなくなった感じかわいい




逆にお酒の飲む量が増えちゃう〜




これって逆効果かしら




でもね悪酔いしにくくなる感じです








肝機能が落ちていると毎年のように健康診断で引っかかるの〜爆弾




休肝日を設ければいいんだけど







仕事で疲れた体には・・・・・キューーーっとビールが美味いんだなぁ〜ビール




体調を考えて健康的にお酒を飲まなきゃね








さーーて、忘年会の予約しなきゃね




今日もウコンのんで頑張ろう〜






たのむよ〜んわーい(嬉しい顔)





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posted by 流星号 at 06:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月20日

オムロン HT-B201

ご無沙汰してました・・・・・・・流星号です




西日本は猛暑が続いているようですが晴れ





流星号のいる東北太平洋側は暑いけど猛暑じゃない感じ





本日の話題は音波電動歯ブラシ





只今、流星号のハマっている音波電動歯ブラシの紹介ですひらめき





朝の忙しいときとか面倒だなぁ〜と思う時




自動でブラッシングしてくれる優れものかわいい





過去に何度か購入しても壊れたり替えブラシの値段で頓挫





手で磨くより良いのは分かっているのですがね





このほど久々に購入してみました




オムロンのHT-B201


音波式電動歯ブラシ シュシュマイクロビブラート




音波歯ブラシ (2).JPG音波歯ブラシ (1).JPG




超音波式の高級電動歯ブラシではないのですが





価格もリーズナブルで庶民価格








低速電動歯ブラシよりも高速でブラッシング





1分間に20000回・・・・・音波領域ですか?



オムロン.jpg




サイズも大きくなく持ちやすく



音波歯ブラシ (4).JPG




なんといっても電源は単三乾電池1本です





充電式ではないのでどこにでも持っていけますし





エネループなどの充電式の電池を使えば電池代も安くなります






本体が防水になっているので水洗いもへっちゃら





手で磨くより歯がツルツルしてくるのが分かりますぴかぴか(新しい)






替え歯ブラシも比較的安いのもいいと思います



音波歯ブラシ (3).JPG




あまりのよさに流星号は自宅用と職場用と2本も購入スマスタ





ドラックストアや量販店で2000円前後で販売されてます






超音波式の高級歯ブラシは1万円以上するものも多いですが






そこまでのお金をかけたくない人には






費用対効果を考えると、この音波式電動歯ブラシはおススメ






らくちん歯磨きなのねぇ〜





皆さんも検討されてはいかがですかexclamation&question





さて、本日から全国地ビールフェスティバル in 一関 が始まります!




本日は前夜祭ですので出品銘柄数はすくないですが


http://ryuseigoo.seesaa.net/article/155924264.html

http://ryuseigoo.seesaa.net/article/156575403.html

地ビールフェスティバルチラシ.pdf
地ビールストリートチラシ.pdf


皆さん楽しみにして、みんなで来て下さいねぇ〜




たのむよ〜んわーい(嬉しい顔)





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モンドセレクション受賞セット

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posted by 流星号 at 06:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月10日

天下の奇祭 大東大原水かけ祭り

今年も始まる、天下の奇祭 大東大原水かけ祭り




この寒い時期にやっちゃうのねぇ〜・・・・・・・流星号です





またまたやって来ました、岩手県一関市大東町大原で開催される




【 大東大原水かけ祭り 】


http://www.city.ichinoseki.iwate.jp/index.cfm/6,4516,107,html


大東大原水かけ祭り.pdf




開催日時は、2月11日(木曜日)

 祝日:建国記念の日




な〜んでまたこの寒い時期にやらなきゃならないでしょうねぇ〜




水かけ祭り2.jpg



見ている方も、走る方も、水を掛ける方も・・・・・・・寒いでしょ




【祭りの由来は】


明暦3年(1657年)旧正月18日、江戸本郷丸山本妙寺を火元とする

俗に振袖火事と呼ばれる大火があり、江戸城天守閣まで焼失し

江戸の町が壊滅状態になったこの日を厄日と定め、火防祈願と火防宣伝

の2つを兼ねた祭りとして始まったものと伝えられています。


のちに厄年の人々の厄落としが併せて行われるようになり、今日では

厄落としと諸々の安全祈願が主流をなすようになっており、

さらに近年では一年間の無病息災と大願成就を祈願しての参加者も

多くなってきております。




なんといっても、祭りのハイライトは午後3時からの水かけ開始




裸の人たちが大勢徒党を組んで・・・・・




いゃ〜ん黒ハート



きゃ〜っexclamation



だめよ〜かわいい



やめてぇ〜exclamation×2



あ〜ん・・・もう〜揺れるハート




・・・・・・・なんてことは・・・ありません!!!



水かけ祭り1.JPG




うぉりゃーむかっ(怒り)



うおおおおぉぉぉーーーパンチ



ぎゃーーーーっ爆弾



なんだこのーーーーっ雷




コッチこいゃー手(グー)




・・・・と、威勢のよい男集団の雄叫びがぁ〜




寒いので景気を付けるために御神酒などをいただいている方もいます




あまりに寒いと、水を掛けられた男集の集団から湯気が立ち上るのが見えます




ひぇ〜っ





掛ける水が、刺すように痛いとか、逆に温かいとかいい気分(温泉)




水を掛ける人もカッパを着たりしないとずぶ濡れになるとかあせあせ(飛び散る汗)




写真を撮るカメラマンも必死でカメラと自分に水が掛からないようにしないとね



どちらも大変なですふらふら



午前中は仮装手踊りとか、大しめ縄奉納行列、山車行列、出陣太鼓等




いろいろなイベントが披露されてメインイベントの水かけ祭りを盛り上げます




全国的にも珍しい、岩手県一関市大東町大原で開催する








天下の奇祭 大東大原水かけ祭り に是非お越しください。





たのむよ〜んわーい(嬉しい顔)




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posted by 流星号 at 05:43| Comment(4) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月27日

胃の検診してきました

うぇ〜・・・・飲んだ飲んだ・・・・・・流星号です




本日は胃の検診ということで、早朝からのお出かけ病院





早朝、検診会場へ眠い目をこすりながらやって参りました夜





早い人はもう並んでおりますexclamation




いったい何時にきたのでしょう〜??




検診車での検査になります




検診車の中に3〜4人呼ばれて入っていきますね




いつも思うけど




あの、バリウムって・・・・重いよねぇ〜




そんでもって、炭酸の泡でる薬は・・・・・大変だよね




飲んでから、ゲップ出さないで下さい・・・・・だって!




流星号は発泡酒飲んでるけど、ゲップ出すのって・・・・快感だったりして手(チョキ)




それを出すなって言うもんだからね




つらいのよ〜ふらふら




それも検査終わるまでだって




失敗した人はまた飲まされるんだってさむかっ(怒り)





きゃ〜っー(長音記号1)




それからいつも思う、もう一つのことで




検査の台に立って回転したり逆さになったり体位を変えるわけだけど




お年寄りにはひじょーーに辛いのではexclamation&question




立っているだけだと良いのですが




傾斜を頭を下側にたおしたりして、逆傾斜にするときバッド(下向き矢印)




けっこう、腕で体をささえるのって・・・きびしいのでは??




ズリズリと落っこちそうになりそうで怖いがく〜(落胆した顔)





検査が終わってホッとして検診車でるとき





下剤を2錠もらい早くバリウムを出すようにとパンフレットも頂き





流星号は憂鬱あせあせ(飛び散る汗)




バリウム飲むより出すのがキモい





牛乳いっぱい飲んで出そうかと1L買ってみました(笑)





早く出して便秘にならないようにしなきゃ




全部出てねぇ〜exclamation×2




たのむよ〜ん








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posted by 流星号 at 07:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月14日

1日分の野菜

衆議院も今月21日にも解散とか議員さんも忙しいね・・・・流星号です




総選挙も8月30日投票とかひらめき





暑すぎる投票日は有権者の入りが悪いのでは??





国会議員の先生も地元に帰り選挙仕度しなきゃね新幹線





ああっ、いそがしそう〜





流星号も朝は忙しくて朝食もおろそかになり、あまり食べません眠い(睡眠)





一日のスタートにエネルギーの補給はしっかりしなきゃね晴れ





でも、流星号はお茶と新聞読んで・・・・





いってきまーす車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)





40分ほどの車通勤で途中のコンビにて立ち読みが日課です





毎日同じコンビにで店員にも顔を覚えられているから〜





立ち読みした後は申し訳ないので立ち読み代として





いつも同じものを購入





伊藤園 1日分の野菜





購入価・・・・・105円




一日分の野菜.JPG




朝ご飯食べないしせめて野菜くらいは摂らなきゃ・・・・と、思い





いろいろ他社の野菜ジュース飲みましたが





流星号にはこれが一番合うようで





ヘタにの見やすいようにと果物入れたものがありますが





ぺっぺっ・・・・マズーーーっふらふら





砂糖・食塩は無添加のヘルシーな伊藤園製


http://www.itoen.co.jp/yasai/lineup/product03.html


コップ1杯180cc(または1本)に、厚生労働省が「健康日本21」で推奨する

1日分の摂取量350g分の野菜を使用し、濃縮して仕上げた野菜100%飲料です。






これで野菜を食べなくてもいいとは思わないものの





脂っこいものや肉類たっぷりとったら・・・・・





野菜でしょexclamation





みなさんも野菜、たーーーーんと食べなきゃだめだよ〜ん





メタボになる前にこれ一本・・・・なんてね





体重を気にしつつ昼はガッツリ食べる流星号でしたわーい(嬉しい顔)





みなさんはいかがでしょうか?





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posted by 流星号 at 05:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月03日

ソルボDoエルボーバンド

肘がぁ〜・・・・・いたいぜーーーっ!・・・・流星号です




畑仕事で慣れない体をつかったからなの!???




いゃーっ、そんなにコキ使った訳でもないんだけどねあせあせ(飛び散る汗)




痛いのよ〜ふらふら




ひどいときはつかんだり、捻ったりしても力が・・・・・入らない〜




これってヤバイ証拠なの!?




なんなの・・・???



ネットで調べたら・・・・・


http://www2.ocn.ne.jp/~satom/thema/thema-6.html

http://www.m-junkanki.com/short_explanations/tennis_injury/tennis_elbow.html

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%83%8B%E3%82%B9%E8%82%98

http://www.hachiouji-seikei.com/search/detail.php?order=eny1&recid=177



いろいろ書いてありますが




腕の使いすぎということでしょうか?




バンドの使用も有効とかひらめき




湿布すればいくらか良くなりますが




腕を全く使わず安静にしてるといってもなぁ〜




肘用バンドを買ってみましたが



ソルボエルボーバンド (1).JPG



サイズがちょっとちいさかったかなぁーexclamation&question




腕周り計ったら26.5cmなのでMサイズで注文しました





http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/x100620h/


Lサイズの方がよかったかなと思ったのですが・・・・




びみょーなサイズ範囲なので注文の時悩みましたよ




一日使ってみて、やはりバンドしていた方が楽で痛みも少ないかわいい



ソルボエルボーバンド.JPG



湿布や塗り薬併用でしばらく様子をみましょうか




早く治って欲しいのですがねぇ〜




何事過ぎるのは良くないということですな




ほどほどにねわーい(嬉しい顔)




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http://item.rakuten.co.jp/kinsendo/mcdavid_489/








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posted by 流星号 at 06:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月21日

マスクが無い

♪クッシャミひとつで呼ばれたからは〜それが私のご主人様よ〜♪




はーっ、ハーッ、ハクショ〜ン大魔王〜♪




とうとう東京にも新型インフルエンザ患者発生ですね・・・・流星号です



こんな東北田舎にも新型インフルエンザの波がぁ〜あせあせ(飛び散る汗)




薬屋さんコーナーで




・・・・・・!?




マスクがなーーーーーーい!





http://item.rakuten.co.jp/sps-2/msk-001/


スーパーみても、ホームセンターみても、薬屋量販店みても




ないexclamation




無いexclamation&question




ナーーーーイexclamation×2




どこに売ってンのーーーっむかっ(怒り)




http://item.rakuten.co.jp/alpha/10020232/



1つもないんだけど〜・・・・誰か買いしめしているんじぁないのパンチ




http://item.rakuten.co.jp/imperial-shop/m008/



マスクの着用呼びかけられても・・・・無理だから爆弾




http://item.rakuten.co.jp/madamfox/10001797/



こんな田舎でも買えないのに




皆さんの所では買えますかぁ〜眠い(睡眠)




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posted by 流星号 at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月22日

リラックスソファー

仕事と家庭でくたくたに疲れちゃう〜・・・バタンキューふらふら




そろそろコタツの出番になってきた東北田舎地方の流星号です




北海道地方ではコタツなんぞは使わないとか・・・ひらめき




東北では・・・・コタツですよ コ・ タ・ ツ !!




家族の団らん場所や食事にといい感じです




夕飯後、飲み過ぎちゃうとコタツで寝ちゃうことも手(パー)




足元が暖まると眠くなりやすいとかいい気分(温泉)




ある日、茶の間に真っ赤なソファー



DSC00501.JPG



どうやらカミさんが通販のニッセンで購入したらしい〜




またこんな安っぽいソファーなんぞ買っちゃって・・・




ホームセンターとかで安く売っているやつと同じでょ




よく観察すると目





中央の背もたれ部分だけじぁなく、頭と膝の所もリクライニング




要は3カ所でいろんな角度に調整できる




リラックスするイメージでやってみました手(チョキ)




カチャカチャカチャ




こんな角度かな



DSC00503.JPG



座ってみると




・・・・



うーーーん、いいいねぇ〜決定









安物買いの銭失いと思っていたのですが




7990円かぁ〜・・・・悪くないかも〜




フラットにすれば一人用ベッドだな



DSC00502.JPG




肘掛け付きだしexclamation




疲れた体を癒すのには・・・・いいかも




これに座って、SONYの40インチ ブラビアで好きな映画とかを見る



DSC00504.JPG




見ながらビールビールやお酒を飲んで・・・・・




おっといけねぇ!リラックスしすぎて寝ちまうぜ爆弾




ありがとね・・・カミさん黒ハート




至福のリラックスタイムに皆さんもいかがでしょうかわーい(嬉しい顔)




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posted by 流星号 at 06:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月21日

VersaPro VA93JCHZH HDD換装

台風も過ぎ去って晴れましたねぇ〜晴れ・・・・・ 流星号です



この時期に台風だなんて困ったちゃんですよね台風




天気も晴れ、心もスッキリな流星号ですがかわいい




最近までどんよりでした・・・・どーしてなの?




実は中古で買ったPC B5ノートパソコンの片方ですが


20080521131859.jpg



NEC VersaPro VA93JCHZHなんですよ




これってHDDが1.8インチHDDなんですよねぇ〜




付いてきたHDDの容量が20GB・・・・少ないでしょう〜



OS無しで買ったのでOS入れるときも苦労しましたが




楽天で1.8インチHDDが売り出していたので速攻でゲットしました



http://www.rakuten.co.jp/archisite/465076/578775/#623569



【60GB】

なんでも従来型のHDDはメーカーが生産終了したとのことで



http://www.rakuten.co.jp/archisite/465076/578775/#751349




【80GB】
この中古PCノート用のHDDは在庫のみということらしいです




さっそく20GBと換装してドライブバックアップしていたやつを入れ替え



再起動exclamation



・・・・



・・・・・・・???




再起動しない・・・ゲッ!




しぁ〜ない、XPを再インストールっと・・・・




・・・・>>>>>>・・・







ドライブはBIOSで認識しているのにインストールできず




WIN2000はインストールできない不都合は解っていましたが




WIN XPは出来るはずですなんだけど〜むかっ(怒り)




今度入れる1.8インチHDDの容量は60GB




メーカーも同じ東芝製なんだけど




何でだろう〜!?





いろいろ調べたらこの頃のNECパソコンでは



1.8インチHDDが48-bit LBAにたいして対応していないそうで




このHDD入れ替えしてもブートできないんですパンチ




必死でいろんなサイト探し、対応策をみつけました


http://www.hddex.com/bbs2/c-board.cgi?cmd=one;no=2510;id=


1.8インチHDDを48-bit LBA対応無効化すればいいそうで



MHDDというフリーソフトを使えばいいそうです


http://hddguru.com/content/en/software/2005.10.02-MHDD/


なーるほど



ホントかしら〜・・・人柱はいやよ!




恐る恐る・・・・48-bit LBA対応無効化 実行



再起動ひらめき




Windows XP




キターーーーッ!!




やってみれば、なんのことはない普通の状態になり



インストール完了



・・・・でも、疲れましたふらふら



これでスキルアップになったかな位置情報



中古のパソコン使うのもある程度のスキルがないとダメね



          *注意*

いつものように自己責任でやってくださいね





これである程度使えるようになりますね




ありがたや、ありがたや黒ハート





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posted by 流星号 at 14:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月05日

血圧が高めの方へ

連休3日目で屋根ペンキ塗り一休み中の流星号ですいい気分(温泉)




年を取ってくると、昔はこうでなかったのに〜とか・・・いろいろと




足腰肩がバリバリと痛いンですよ、無理が効かなくなってますね・・ハハハハッ




この間、春の健診で血圧測定・・・・・・ドキドキ黒ハート




流星号さんちょっと血圧高くなってますね〜グッド(上向き矢印)




看護婦さん前にして・・・・煩悩がぁ〜・・・ドキドキドキ・・・揺れるハート




実際に病院で計ると高くなったり、お医者さんの前や看護士さんの前で




血圧が高くなる現象は存在しますが




日頃の食生活、嗜好品の摂取、ストレス、運動不足その他、エロエロ




各自の生活環境で血圧は高くなりますねexclamation×2





そんな流星号も毎年の健診で年々血圧が高めになる傾向でぇ〜





ちょびっとは・・・・気にしてるんですよ




メタボリックもね




若いうちは無理が効きますが、後で後悔しないためにも




パパ一人の問題じぁないんだから〜・・・・なーーーんてね




【関係食品を集めて紹介している管理栄養士の情報サイト】


http://www.metaboo.jp/care/eat/eateat12.html


そこで健康サプリメント食品をとってみることに




秋にも健診あるからなぁ〜あせあせ(飛び散る汗)




サントリーからは胡麻麦茶



20080505104515.jpg



カルピスからはアミールタブレット



20080505104952.jpg



価格的にみてアミールタブレットが簡単に摂取できそうなので




続けてみるかぁ〜




皆さんは大丈夫ですか?




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posted by 流星号 at 11:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする